Isikliku või äriliseks otstarbeks mõeldud jõusaali kujundamisel mõeldakse esimese asjana varustusele (jõutreeningmasinad jne), mitte tingimata põrandale . Siiski moodustab jõusaali põrandakate teie ruumi aluse. Te oleksite üllatunud, kui oluline ja mõju on spordipõrandal teie jõutreeningule, CrossFitile või fitnessile.
Selles artiklis anname teile nõu põrandakatte valimisel oma avaliku või privaatse jõutreeningu ruumi jaoks.
Miks valida oma sporditreeningruumi jaoks kvaliteetne põrandakate?
Olenemata sellest, kas sul on ärihoone või oled eraviisiline kulturismihuviline, kes soovib luua oma koduse jõusaali, ei tohiks sa oma jõusaaliseadmete põrandakatet unarusse jätta.
Jõusaalide põrandaplaatide eelised:
Löögisummutus : Üks treeningu olulisi omadusi on löökide neeldumine. Tõepoolest, raskuste langemine maapinnale või lihtsalt jalalöökide löök. Löögisummutuspõrand pakub teile treeningu ajal mugavust lisaks põranda ja varustuse kaitsmisele.
Heli- ja akustiline isolatsioon : Põrandaplaadid isoleerivad ka treeningute ajal tekkivat müra. See on oluline omadus, kui treenite korteris või kui teie jõusaal asub poodide või elumajade lähedal. Tänu akustiliste omadustega plaatidele ei häiri teid naabrite kaebused. Lisaks võimaldab jõusaali heliisolatsioon teie liikmetel nautida teatud tasemel kuulmismugavust.
Liigestesõbralik treeningumugavus : Lisaks löökide pehmendamisele muudab põrandakate teie treeningud tänu oma elastsusele mugavaks. Lööke neelavad ja elastsed põrandaplaadid aitavad ka teie liigeseid treeningute ajal kaitsta.
Löögi- ja vibratsioonikaitse : Loomulikult on spordipõrand aluspõranda kaitsmiseks hädavajalik. Põrandaplaadid on tõepoolest loodud selleks, et hoida teie põrandat tervena, mis on oluline tegur, eriti kui üürite oma ruume või kodu. Nii saate oma kangi või hantlid ohutult põrandale pillata.
Stabiilsus : Jõusaali põrandakate on oluline jalgade ja raskuste tõstmise varustuse stabiliseerimiseks. Treeningruumi puit- või betoonpõrand ei ole jalgadele ja masinatele ohutu ja stabiilne pind. Jõusaali põrand ei ole ideaalselt sile. Seetõttu on põrandaplaadid üliolulised sileda, stabiilse ja ohutu pinna loomiseks ka kõige intensiivsemate treeningute jaoks.
Kulumiskindlus : Kui olete professionaal, pakuvad põrandakaitsevahendid teie ruumidele teatud taseme kulumiskindlust. See kulumiskindlus hoiab ära põranda kulumise isegi korduva hõõrdumise korral.
Nagu näete, mõjutab hea põrandakate teie treeningruumis positiivselt teie sooritust ja mugavust!
Milliseid põrandaplaate peaksin oma äriklassi jõusaali jaoks valima?
Kommertsjõusaali omanikuna peate valima põrandaplaadid , mis vastavad teie vajadustele ja tavadele. Avaliku spordisaali nõuetekohane varustamine võimaldab teil parandada oma liikmete mugavust.
Enne põrandakatte valimist peate kindlaks määrama oma vajadused. Traditsiooniliste jõusaalide puhul, mis sobivad mitmetele aladele, nagu kardiotreening, jõutreening või fitness, peaksite valima mitmekülgsed põrandaplaadid. Avalike jõutreeningalade puhul soovitame valida põrandakatte paksusega vähemalt 20–30 mm. Põrandaplaadid peavad olema vastupidavad ja lööke neelavad.
Sel põhjusel soovitame kommertsjõusaalidel valida ruudukujulised kummist põrandaplaadid . Kumm on spordirajatiste jaoks ideaalne materjal, kuna see pakub suurepärast löögisummutust ja äärmist vastupidavust. Mõõtudega 1 meeter x 1 meeter katab see spordipõrand teie ala kiiresti.
Funktsionaaltreeningu alale saate lisaks kaitsevarustusele paigaldada ka kunstmuruväljaku , mis on cross-fit'i harrastajate seas väga populaarne.
Kui teie jõusaalis on spetsiaalne raskuste tõstmise ala, saate kindlasti paigaldada jõutõstmise platvormi , et pakkuda oma klientidele parimaid treeningtingimusi.
Millist põrandakaitset peaksin oma koduse jõusaali jaoks kasutama?
Koduste treeningute trend kasvab kiiresti ja paljud teist otsustavad oma koduse jõusaali rajada! Ohutu treenimise jaoks on vaja paigaldada kvaliteetne põrandakate.
Koos vaatame välja parimad põrandakaitsmed teie koduse jõusaali jaoks, olenevalt teie treeningust.
Koduseks jõutreeninguks jaamade, püstikute või kangide ja raskustega soovitame kummist põrandaplaate . Saadaval on mitu valikut. Suuremate alade jaoks soovitame valida kummist põrandarullid , mis on väga praktilised, kuna need suudavad korraga katta peaaegu 12.5 ruutmeetrit. Teise võimalusena, nagu ka professionaalsetes jõusaalides, võite valida ruudukujulised kummist plaadid . Koduse jõusaali jõutreeningu soovitatav paksus on 10–20 mm.
Koduseks treeninguks ja kardiotreeninguks, olgu selleks hantlitega jõutreening, statsionaarse ratta või jooksulindi kasutamine, on teil mitu põrandakaitse võimalust. Kui plaanite teha põrandaharjutusi, soovitame paigaldada EVA-vahust põrandaplaadid , mis pakuvad suurepärast mugavust ja soojusisolatsiooni . Puslevahust põrandaplaadid sobivad kasutamiseks ka kardioseadmete all. Sõltuvalt kavandatud kasutusest valige plaadid paksusega vähemalt 10 mm.
Kui sul on statsionaarne ratas või muud tüüpi kardiotreeningu seade, võid valida spetsiaalselt seda tüüpi seadmete jaoks mõeldud põrandakummid . See valik on ökonoomne ja praktiline.
Kuidas paigaldada ja hooldada spordipõrandat?
Kui olete põrandakatte valinud, peate selle paigaldama.
Meie poolt näidatud põrandakatte eeliseks on see, et seda on väga lihtne paigaldada. Tegelikult ei pea seda tänu oma kaalule, mis tagab piisava stabiilsuse, kinnitama. Teise võimalusena võite alati kasutada kahepoolset teipi. Enne põrandaplaatide paigaldamist puhastage aluspõrand hoolikalt.
Põrandakatete hooldamine on lihtne. Esiteks soovitame nii professionaalidel kui ka eraisikutel põrandaid igal nädalal puhastada. Seda saab teha tolmuimeja ja mopiga, kasutades põrandaplaatide koostisele sobivat puhastuslahust.
-----
Nagu te juba aru saate, optimeerite oma jõusaalile sobiva põrandakatte valimisega oluliselt oma treeningtingimusi ja ohutust, olenemata sellest, kas olete professionaal või eraisik.
